Prilikom
odabira madraca važno je uzeti u obzir položaj spavanja, tjelesnu građu i osobne preferencije tvrdoće. Osobe koje spavaju na boku često biraju mekše madrace koji smanjuju pritisak na ramena i kukove, dok oni koji spavaju na leđima ili trbuhu češće preferiraju čvršću potporu koja pomaže održati pravilan položaj kralježnice. Također, veliku ulogu imaju materijali jezgre madraca, poput
džepićastih opruga ili
pjene, koji utječu na prozračnost, stabilnost i prilagodbu tijelu tijekom noći.
Pravilnim odabirom madraca moguće je značajno unaprijediti kvalitetu sna.